しほ：ハイブリッドヘルス小岩中央（小岩）

こんにちは、しほです。

明日からまたお店に出勤します。
今週すでにご予約いただいているお兄さん
ありがとうございます。
まだまだご予約お待ちしています☺️

お休みの間にソロキャンプ2連泊行ってきました。
モバイルバッテリーは2台体制でバッチリでしたが
肝心の充電ケーブルを忘れて
コンビニもない場所だったので探し回りました。
町の小さな電気屋さんありがとう😭

こんにちは、しほです。

昨日は立冬だったそうで
たまたま昨日から、なんか寒い？
と思ったところでした。
もうコート着てる方もいますね☺️
コートはまだ早いのかなと思ったので
ヒートテック上下着込んで外出しています。
1年経ったヒートテックは
もう効果があまりないそうですね。
なので今私が着ているのはヒートテックだった物。

明日と明後日は出勤です。
ご予約お待ちしています😆

こんにちは、しほです。

勇気を出して一度布団から出て
家を出る支度をしました。
それなのに、またベッドに戻って
ぬくぬくしています。
もうそろそろ出ないと
出勤前の予定に余裕をもって間に合わないんですよ。
待ち合わせとか、予定の前は30分くらいは
前について先にコーヒー飲んでゆっくりするのが
理想です！☹️
冬は布団のせいで達成率が下がりますね。
さ、勇気出します。

今日は仲良しさんご予約ありがとうございます。
16時〜20時ごろまでが空いていますので
ご予約お待ちしています。

こんにちは、しほです。

ちょっとずつ寒くなってきましたね。
わたしにとって、寒くなってきたというのは
キャンプシーズンの始まりです。
春は花粉で夏は暑すぎて
秋冬しか行ける時がないんです。
お休みでどこか行ってこようかな。

11/5(火)、6(水)、9(土)、10(日)の後は
11/19(火)の出勤日までお休みになります。
今日も16時からご予約お待ちしています。

こんにちは、しほです。

ハロウィンのコスプレに会いにきてくださって
ありがとうございました。
ピエロ着てたよ🤡
顔の白塗りはびっくりされると思うので
やめておきました。
ピエロじゃないけど
来週はジョーカーの映画を観に行こうと思っています。
前作がすごく好きだったので楽しみです。
あれは、記憶を消してまた観たい映画。

今日からまたお店の制服です。
ご予約お待ちしています😊

おはようございます、しほです。

今、この1ヶ月の間で1番くらいで悩んでいます。
私の好きなラーメン屋さんの今日限定のラーメンで
2店舗の間で気持ちが揺れ動いています。
どちらの蟹ラーメンにするか悩ましい🤨
こうやって悩んでいる間に無くなったら困るので
そろそろ決めないと。
とりあえず駅まで歩きながら決めます！
選べない時は追い込まれるしかありません。

今日は仲良しさん、ご予約ありがとうございます。
まだまだご予約お待ちしています。

ハッピーハロウィン！
明日から月末まで
コスプレでお待ちしています🎃

今日は時間を潰さなきゃいけなくて
目の前に「おかしのまちおか」があったから
たくさん買ってきました。
お菓子をならべるだけでも幸せ。

こんにちは、しほです。

まだまだ接触冷感の敷パッドを使っています。
いつ変えればいいのでしょう？
一昨日は少し寒いなと思ったので
昨日、冬用の敷パッドを出すだけ出したけど
これで寝ると暑いよなと思い
出した敷パッドは転がしたままになっています。
ずっとは転がしておかないので
暑いの我慢して交換するべき？
季節の変わり目は難しい🫤

今日は仲良しさん、ご予約ありがとうございます。
前半の16時〜19時40分までが空いていますので
ご予約お待ちしています。

こんにちは、しほです。

今日は22時上がりでいつもより早く帰ります。
明日の起床時間は5時台です😳
東北にお出かけをしてきます。
これだけ朝早いと
スマホのアラームだけだと心配ですね。
起きられますように。

今日は16時〜20時までが空いていますので
ご予約お待ちしています。

こんにちは、しほです。

連休中に大変な思いをしました。
人生2度目のこむら返り🙄
その日はありえないくらい足を酷使したので
なるよねーって感じでした。
お店でマッサージの時に
寝てる時によく足が攣るってお話は
たくさんの方から聞いていましたが
辛すぎません？
丸一日、違和感がありました😭

今日は貸切デートありがとうございます❤️
楽しみ！

こんにちは、しほです。　　

東京ゲームショウのおかげで
2025年のゲームの私的激アツお知らせが
立て込んでいて
気持ちだけ、あー忙しい！ってなっています。
プレステ5プロを購入するか悩みますね。

今日は仲良しさん、ご予約ありがとうございます😊
待ってますね！

18時以降ご案内できますので
ご予約お待ちしています。

こんにちは、しほです。

完全に服装を間違えました。
涼しいのにノースリーブです。
外は長袖の方までいます。
昨日は暑かったのに！！
でも着替えに帰ったら
ゆっくりご飯が食べられないので
帰りの夜に寒いのを我慢します。

今日は仲良しさん、ご予約ありがとうございます。

16時から21時ごろまでが空いていますので
ご予約お待ちしています。

こんにちは、しほです。

朝からずっと探し物をしています。
これはもうこの家には無いということで
決着が着きそうです。
診察券ってなんでよく無くなるのでしょうか。
ちゃんと置き場があって
他のカードやら診察券はあるのに。
必要なものだけが見つからない😭
諦めてお店に向かいます。

今日も16時からご予約お待ちしています😌

こんばんは、しほです。

明日は10日ぶりくらい？の出勤です。

事前予約の仲良しさん
ありがとうございます😊❤️
事前予約すごく嬉しいーー！

20時30分以降が空いていますので
ご予約お待ちしています。

おはようございます、しほです。

先日発売された聖剣伝説を始めました。
探索しがいのある
時間がいくらあっても足りないゲームで
今、夢中です。
でも、私の目はゲームに向いていないのか
5時間くらいで酔ってしまいます。
休みは1日中ゲームやってたとかのお話を聞くと
いいなーと羨ましく思います。
そういえば子供の頃は1日30分ていう
ルールがありました。
一回も守ったことがない謎ルール😅

今日と明日ご予約の仲良しさん
ありがとうございます。
今日も明日も
まだまだご予約受け付けていますので
お待ちしています😊

こんばんは、しほです。

湿気がすごいので汗をかきますね。
汗で張り付いた前髪をおでこから
剥がしながらなんとか生きています。

明日ご予約の仲良しさん
ありがとうございます❤️❤️
楽しみにしています☺️

今週の出勤は
3日(火)、4日(水)、7日(土)、8日(日)です。
来週はお休みなので
今週会いに来てくれたら嬉しいです😁

こんにちは、しほです。

毎年欠かさずに行っているお笑いライブに
お笑いライブで仲良くなったお友達と
行って来ました。
毎年、今年が最高に笑ったを
更新してもらって感動しています。
帰りは爆笑からのビールまでが
いつものお決まりのコースです。
打ち上げまでいっぱい笑ってきました😆

今日は仲良しさんでご予約が埋まっていて
嬉しいです☺️
ご予約ありがとうございます❤️❤️
1日、雨だから気をつけて来てくださいね。

こんばんは、しほです。

今日は1日お休みだったので
髪を切って暗めの髪色にしてきました。
しばらく明るめの髪色だったので
だいぶイメチェンしたと思います😆
それからピラティスに行って
美容デイしてきました。　
あと、お昼寝の時間が取れたら
完璧なお休みだったな😊
お昼寝は幸せ。

明日と明後日は出勤です。
ご予約お待ちしています☺️

[チップありがとう♪]：フォトギャラリー
こんにちは、しほです。

出かける時にパンツ👖を裏返しに
履いていて家を出る直前に気がつきました。
危なかった😅

今日は仲良しさん、初めましてさん
ご予約ありがとうございます❤️
ヘブン予約のチップもつけてくださって
嬉しいです😭😭

18時30分から60分コースの1枠が
空いていますので
ご予約お待ちしています。

こんにちは、しほです。

昨日は気になっていたお店に飲みに行くぞ！
って気合いを入れていたのに
お昼ご飯が15時過ぎになってしまったので
お腹が空かなくて諦めて帰ってきました😭
これは私がよくやる失敗で
自分の胃袋の過信ですね。
これだけお腹が空いてるからごはん
2回食べれるでしょう！って。
そろそろ、このパターン覚えます😅

今日も小岩でお待ちしております。

こんにちは、しほです。

天気予報を見て最高気温31℃の日に
え！この日涼しいじゃん！
ってなってます。
感覚が完全におかしくなってますね。

今日は仲良しさん、初めましてさん
ご予約ありがとうございます❤️❤️

17時45分〜100分コースまで
21時35分〜
の2枠が空いています。
ご予約お待ちしています。

こんにちは、しほです。

お風呂上がりです。
今、瞬間髪乾く機が切実に欲しいです。
将来にでも発売されることを願っています。
今日もご予約お待ちしてます😆

こんにちは、しほです。

気になっていたお腹の調子は
とても良いです。
ノロウイルスの潜伏期間は
とっくに終わっているので
明日と明後日は出勤します。

今日は台風で予定が潰れてしまい
やることがないので
カレーを煮込んでます。
隠し味はセロリとはちみつと梨です。
スパイスも適当に入れて
かなり美味しそう🤤
もう少し煮込んだら夜まで冷まして寝かせて🤤🤤
我慢ですね。

明日18時以降のご予約お待ちしています😊

こんばんは、しほです。

少し早めのお盆休みを取って
帰省していました。
久しぶりの家族に会えて
(と言ってもゴールデンウィークぶり)
笑いすぎて眠れなくなるほど
楽しんできました。

明日からまた出勤しますので
ご予約お待ちしています😊

こんにちは、しほです。

ピラティスの体験に行って
知らない筋肉と出会ってきました。
というのも、ピラティスでは
普段は意識して動かすのが難しい
インナーマッスルを鍛えるそうです。
難しかったけど楽しかったし
一回受けただけでは効果がわからないので
しばらく続けてみようと
軽率に入会してきました😊

女性らしい、しなやかなメリハリボディに
近づけるようがんばります。

明日はすでにご予約の仲良しさん
ありがとうございます❤️❤️
18:30〜20:50が空いていますので
ご予約お待ちしています😎

こんにちは、しほです。

暑くて体を動かす気になれないので
運動不足が続いています。
重い腰を上げて、SNSでよく見る
マシンピラティスの体験の予約をしてみました。
何かやらないとと思っていたので
ハマるといいな。
来週行ってきます。

今日も18時以降のご予約お待ちしています😊

こんばんは、しほです。

溶ける暑さですね🫠

来週に女の子休暇の予定が
1週間も早まって
今日までお休みしていました。
夏のイベントで
興奮しすぎたのかもしれません☺️

明日からまた小岩でお待ちしています🥹
8日から13日まで帰省でお休みするので
その前にお会いできたら嬉しいです。

こんにちは、しほです。　　

昨日も雷が激しかったですね。
大きな音が鳴っていたので
花火でもやってるのかなって
外を見に行ってびっくりしました。
たまたま帰って来た後で良かった。
夏は天気予報しっかりチェックしないとですね🤔

今日は17時から
ご予約お待ちしています。

おはようございます、しほです。

今日は受付終了です。
ご予約ありがとうございます😊

さっきまでお笑いライブの
チケット取りで粘っておりました。
瞬殺でした😭😭
パズル置くところまでは行ったんですけどね。
ちょっと休憩してお店に行きます。

明日のご予約もお待ちしています☺️

こんにちは、しほです。

夏の予定を立てています。
今年も海に行けそうなので
実家に置いてあるシュノーケルとフィンを
お盆の帰省ついでに回収してきます。
実はダイビングの機材を
持ってるんです🤿
でも５年は使っていないので
使えるか不安🫤

今日は16時から20時50分までが
空いていますのでご予約お待ちしています😆