ゆうり：ハイブリッドヘルス西川口（西川口駅）

こんばんは
ゆうりです

昨日は早めに布団に入ったのに
全然寝付けなくて
日中ずっと眠かった😣

基本的に夜型なのか気をつけてないと
2、3時まで起きちゃう。。。

今日まで冬用コート着るくらい
寒かったのに明日からやっと春らしい
温度になって過ごしやすくなる🌸

けど暖かいと余計に眠くなっちゃうから
今日はすぐ眠れるようにホットアイマスクして
寝てみます😴

こんばんは
ゆうりです

今日から4月なのに
春とは思えない温度で始まりましたね🥶

しまってたダウンを引っ張りだして
会社に行きました。。
そして行きも帰りも雨だったので
足元がびしゃびしゃになって凍えたので
お風呂沸かして1時間以上入ってましたw

お風呂といえば私の家族もよくお風呂の中で
寝ちゃうことが多々あるのですが
普通そんなに寝ることないって
びっくりされるΣ( ˙꒳​˙ )

1番酷い時は起きて温めてまた寝てを
繰り返して夜明けまで入ってたことがあります🤭

こんばんは
ゆうりです


今日は土日より花粉酷くなったのか
デスクで時々涙ポロポロしながら
お仕事してました。。。

年々花粉が飛ぶ量が増えてるせいか
数年前はそこまで酷くなかったけど
今は薬が必須になりました💦

これを食い止める方法なにかないかな？？

こんばんは
ゆうりです

今日日中暑すぎてびっくりΣ( ˙꒳​˙ )
出勤の時いつもと同じコート着ていったら
帰りは着てられなくて持って帰りました

明日は今日より暑くなるみたい💦

やっぱり季節の変わり目は毎日
天気のチェックしないとダメですね
人によっては半袖の人もいたので
自分の基礎体温とも相談しなきゃ🤔

こんばんは
ゆうりです

この間は雪降ったのに
今日は春並に暖かくていつもの格好で
出社したらずっとぽかぽかしてました🔆

週明けには🌸の開花する地域も
あるみたいで今年も楽しみ🥰

ただ、この歳になっても
花より団子でついつい出店につられて
食べちゃう💦

こんばんは
ゆうりです

少し前からまた寒くなって
リビングでよく寝落ちしてたので
見事に風邪引きました。。

土曜に病院にいって薬もらって
やっとよくなってきました🥺

春が来たと思ってたけど
まだまだ肌寒いので私みたいに
風邪引かないように気をつけて💦

おはようございます
ゆうりです

最近だんだん暖かくなってきって
花粉が強くなって来ました😢

天気予報でも毎日
暖かくなるとともに花粉も飛ぶって
聞く度に朝からテンションがただ下がりしてます🤧

昨日は遂に仕事中目が痒くて仕方なくて
途中でメガネに替えました👓

そろそろICLとかしようかな🤔

こんにちは
ゆうりです

今日はお店に着て女の子に
夜から雪降るみたいだから心配だね🥺
って会話して
今日雪降るの!?って知りました💦

どうりで朝から寒い訳ですね。。
しかも今日傘も持ってきていないので
帰りは駅までダッシュ覚悟しなければ、、

これから外出の方は交通機関の様子見つつ
気をつけて
私みたいに傘忘れないでね☂️

こんばんは
ゆうりです

昨日今日もやっと暖かくなったと思ったら
飛ばされそうなくらいの強風で
外出するのが億劫になりますね😵‍💫

先日コンタクトを外した状態で
ウロウロしていたら
脱衣場のラックに思っいきり
膝をぶつけて学生時代ぶりの
青タン作ってしまいました

結構毒毒しい色になってしまったので
明日は絆創膏貼っておきます🩹

転んだりぶつけたり、いつか大怪我しそうで
ヒヤヒヤするとこの間言われました。。。
1度不注意で骨も折ってるので気をつけます😢

こんばんは
ゆうりです

昨日も夜に❄降るって行ってたけど
降らなかったので
今日も同じかと思って油断してたら
帰る時めちゃくちゃ降ってました😭

明日降った雪が溶けて
薄く氷が張ってそうで怖い💦

明日の朝は気をつけて歩いてね

こんばんは
ゆうりです

この間朝家出る時鍵が見つからなくて
ギリギリになっちゃった💦

そのおかげ？で3段くらいだけど
階段で盛大にコケましたww

足首に絆創膏ができてしまいました😂
最近怪我が多い気がする。。。
そろそろお祓いでも行くべき？？

こんばんは
ゆうりです

今日は朝家出る時鍵が見つからなくて
ギリギリになっちゃった💦

そのおかげ？で3段くらいだけど
階段で盛大にコケましたww

足首に絆創膏ができてしまいました😂
最近怪我が多い気がする。。。
そろそろお祓いでも行くべき？？

こんばんは
ゆうりです

昨日の予報通り今日花粉が
すごい飛んでる気がしました😢

コンタクトがなかなか入らないし
外出先でも目がずっとゴロゴロしました。。
心做しか、会社で周りの方も
くしゃみしだしてきた気がします💦

花粉症って1度なったら
治せないのかな…
花粉の量が増えてるせいか
年々酷くなってる気がします(._."ll)

こんばんは
ゆうりです

少し前に見てなかったけど
友人にグランメゾン東京勧められて
見始めて単純だから元々自炊してたけど

料理にも興味が湧いて
最近他の国の料理や調味料、調理方法見たくて
YouTuberでずっと観ちゃう😂

こんばんは
ゆうりです

今日はおやすみだったので銀座の美術館に
行ってきました🥰

Webでたまたま見た作家だったんですが
掲載されてる絵が忘れらなくて
予定外でしたが急遽行ってきました✨

1つの絵がすごい気に入って
30分くらい魅入ってました

その後、前から気になってた
塩パン屋さんに行って並んで帰ってきました
久しぶりに充実感のある休日を過ごしました


でも今日全部タイツを
洗濯してしまって移動中ずっと寒かった🥶

こんばんは
ゆうりです


今日は最近運動不足だったので
最寄り駅の1つ前でおりて30分程
歩いてきました🏃

コロナ禍の時は在宅がほとんどで
お家に引きこもりがちになるのを控えるために
仕事後に近所を1時間程散歩してたんですが
最近予定を入れすぎてるせいか
全然歩けてないです😭

お客様で来る方の中には
毎朝走ってる方やジム行ってる方も多くて
ほんとうに尊敬する、、、
私は全然できないです

習慣化するまでが大変だし
仕事の時期によっては
残業続きで忙しくてできない時もあるから
習慣化する時のコツとか意識する事ってある？？

こんばんは
ゆうりです

今日寒すぎませんか。。。
6時半に起きたのに30分以上ベッドから
出れなかった
(なんなら気持ちよく2度寝しました😴)


外が寒いからなのか
最近デスクも寒くて、マイボトルに
暖かいお茶淹れて持っていってます🍵
寒いから常温も辛いので保温される
水筒に助けられてます🤭

明日は2度寝しないで頑張って起きます！！
おやすみなさい💤

こんばんは
ゆうりです

今日はお昼に外出た時は
ポカポカして気持ちよかったのに
帰る時には強風で寒すぎた🥺

冗談抜きで風が強すぎて
フラフラしながら帰りました💦

しかも今夜から寒波がきて
また寒くなってしまう。。。
もう寒くて電気毛布つけて
プルプルしてます

今年は2回も寒波がきていて
憂鬱になりますね、早く春が来てほしい
けど風が強くて花粉が舞っているのか
だんだんくしゃみが出てきました🤧

こんばんは
ゆうりです

今日は昼間いつも通りダウン着て
出かけたら暑くてびっくりしたΣ( ˙꒳​˙ )

でも明後日からはまた寒波がきて
またこの間くらいの温度に戻っちゃうみたい

昼間は今日くらい暖かいけど
明日朝何着ていこうか迷う😵‍💫
朝はさすがに寒いよね

季節の変わり目とかこういう週によって
温度が全然違う時の服装選ぶのって
ほんとに苦手です💦

こんにちは
ゆうりです

昨日はまた床で寝落ちて
夜中に布団に入り直しました😢

寝落ちた時コンタクトをつけっぱのせいか
花粉のせいなのか
朝コンタクト入れるのに10分もかかりました
だんだん暖かくなってるのもあり
花粉が飛び始めるのも
年々早くなっているように感じます。。

過ごしやすい気温だけど
花粉で鼻も目もボロボロになるので
毎年憂鬱です

花粉量も増えてきてるので
数年後には花粉症の人も倍増してそうですね💦

だれかスギの🌳を片っ端から
切ってくれないかな🤔

こんばんは
ゆうりです

今週に入って暖かくなってきたと思ったのに
今日帰る時飛ばされそうなくらい
風が強くて寒かった🥶

明日の天気予報まだ
見てないけどこの後もまた寒いのかな。。。

早く春になって
お花見がしたいです🌸

こんにちは
ゆうりです

今日は心做しか昨日より暖かい気がする😊
昨日はほんとうに寒くて
朝起きてるのに30分ベッドから出れなかった💦

昨日は各地で雪が降ったりして大変だったみたいだけど東京は雪降らなくて良かった

寒いだけなら我慢するけど
少し降っただけで東京はすぐ交通機関
止まっちゃうからビクビクする🥺

来週からは寒波が来る前くらいに
戻るのかな？？
早く春になってくれないかな🌸

こんばんは
ゆうりです

今週はどんどん寒くなってきて
朝が起きれなくなっていきてます💦
今日も30分寝坊しちゃって朝から
バタバタしながら準備しましたw

さっきまでリビングでブランケットかけて
ゴロゴロしてたら寝てしまい3時間
カーペットの上で寝てました😴

いつもと睡眠時間は変えてないはずなのに
寒いと何故かすごく眠くなる💤

冬眠しないけど人間も省エネモードに
なってるのかな？

こんばんは
ゆうりです

道のせいなのか
ローファー履いてたからなのか
今日朝から思っいきり転びました😂

転んだ時についた
手と膝がボロボロになりました
そしてスマホもフィルターも本体も
ボロボロです💦

そして転んだせいで電車にも乗り過ごして
会社まで全力ダッシュしました

なんか夏？秋にもホームで転んだ記憶があるし
なんか新しい季節が来る度に
転んでいる気がします。。。

いつか本当にケガしそうなので
朝は余裕をもって気をつけます🥺

こんばんは
ゆうりです残業

今週は月末なのもあってか
毎日残業だったので今日はお家で
爆睡してました

普段は残業せず毎日定時なので
営業職とか夜遅くまで仕事してる人は
自分が残業続きで体感すると
体力すごいなって毎回思います💦

明日は雪が降るっていうのも
聞いてるんですがどうなんでしょうか🤔

今の体感ではそんなに寒くなってきてる
感じないけど
朝方に一気に冷え込むんですかね？
関東は雪が降ったら東京はすぐ交通が止まるから
ビクビクしてます。。。

こんばんは
ゆうりです

今週はずっと日中は過ごしやすかったけど
今日だけ帰りに小雨に振られて
寒くて走って帰ってきました💦

今日は久しぶりに幼馴染とご飯食べてきました✨
相手が遠方に引越してしまったので
1年ぶりにあえてずっと喋ってました🤭

同期に幼馴染の話してる時に
流れでどこからが幼馴染っていうんだろう？
という話になり
幼稚園か小学校の頃に出会って
今も続いてる仲の子という結論になったんですが
普通そのくらいなのかな？

こんばんは
ゆうりです

今週ひと月ぶりにマッサージいってきたんですが
首がめちゃくちゃ凝ってたらしく
1時間ゴリゴリやられました😭

そして昨日から右側の首の辺りが
何故か謎に腫れていて怖い💦
触らなければ痛くないけどこれって
冷やした方がいいのかな？？
患部に熱はもってないから
普通にお風呂に入っちゃってます🛀

こんばんは
ゆうりです

昨日は久しぶりに麻婆豆腐作ったんですが
作る時油使うからか換気扇つけてて
家族に香辛料のせいか涙でそう
と言われたのを思い出しました💦

辛いもの作ってる時
目が痛くなった事ありますか？

麻婆豆腐の味はそこまで激辛じゃないけれど
作ってるからわからなかったけど
他の人からしたら涙でそうなくらい
辛い匂いが漂ってたんでしょうか🤔

こんばんは
ゆうりです

週明けから久しぶりの残業でした😢

帰ってご飯作るのも嫌になっちゃって
食べたかったパフェ食べて帰ってきました。。

なんか今日いつもより暖かい？？
お風呂上がりだけど
暖房つけなくても今日は平気🤔

花粉は来て欲しくないけど
早く春来て欲しいな🌸

こんばんは
ゆうりです

今日は家で使ってるタンスの棚の
1つがまさかの壊れて物が全部下の棚に
なだれ込んで大変でしたw

木材？の棚で接着だったのか割れたのか
背面の板が外れてきちゃうから
もうだめかも😣


家具がこんな感じで壊れるの初めてで
高校生の時から使ってて
引越ししてからも使ってたから地味にショック

それ以上に捨てるのがめんどくさい。。

代わりの家具買うのを楽しみだけど
探し出すのが大変💦
優柔不断だから今年中に見つけられるといいな

明日10時から出勤します‎🤍