ナツカワ：大阪★出張マッサージ委員会Ｚ（谷九発〜）

9月もありがとうございました

年々
「1年が過ぎるのが早いなぁ」
と思っていますが

今年も、もう10月。。。

街中を歩けば
来年のカレンダーも売られていて

今年はあと何日？

やり残してる事が多過ぎて
ちょっと焦ってしまいます^^;


まだ暑い日があって
夏が終わっていない感じですが



10月も
どうぞよろしく
お願いいたします(⋆)



ナツカワ

４月もありがとうございました

ゴールデンウィークに入って
半袖でも暑い日があったと思えば、
また急に気温が下がって肌寒くなり...
体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか？

寒暖差が激しいと、自律神経が乱れて
体調を崩しがちになります。

寒暖差疲労で普段よりも
・疲労感・倦怠感・だるさ
・首肩こり・冷え
...などを感じやすくなります。

寒暖差による体調不良を緩和するには

・十分な睡眠をとる
・栄養バランスの取れた食事を摂る
・定期的な運動やストレッチで血液循環を促進する

などの対策が有効との事です。

血液循環を促進するには...

オールハンドでのマッサージは
かなり『効果あり！』だと思います

いつも頑張っているお身体...
たまにはゆっくりリラックスして
マッサージされてみては
如何でしょうか(⋆)


少しでもお疲れを軽減し
癒しをお届け出来ますように
心を込めて施術させていただきます


５月も、どうぞよろしく
お願いいたします(⋆)

ナツカワ

3月もありがとうございました(⋆)

やっと桜も開花して
春らしくなってきました.*·.⟡


3月は年度末で、普段よりもお忙しかった方々が多いのではないでしょうか

4月に入り
新年度を迎えて、新しい環境でお仕事スタートされている方々もおられ、精神的なお疲れも溜まりやすい時期ですよね^^;


頑張り過ぎてお身体が悲鳴をあげる前に、ご自身を労るお時間作ってあげてくださいね


少しでもお疲れを軽減し、
癒しをお届け出来ますように
心を込めて施術させていただきます


4月も
どうぞよろしくお願いいたします(⋆)

ナツカワです

2月もありがとうございました

3月も
どうぞよろしくお願いいたします


2月最終週に
沖縄でエサレンマッサージのディープボディワーク研修を受けてきました！

暖かいだろうと思って向かったのですが
予想外に寒かった
沖縄在住の数人の方々は
ダウン着てました〜^^;


折角の沖縄なのに。。。
観光ゼロで
真面目に研修してきたマッサージの手技
どなたか練習させていただけると嬉しいです